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Premières règles : Comment Gérer Et En Parler Avec Sa Fille ?

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Votre fille approche l’âge d’avoir ses premières règles et vous ne savez pas comment lui en parler ? Toute fille est appelée à franchir cette étape déterminante qui fait d’elle une femme. Il est très important de savoir comment lui en parler et surtout la première à lui en parler pour limiter que les mauvaises langues ne lui mettent des idées sombres dans la tête. Nous vous proposons des méthodes qui ont déjà été testées et ont marché pour vous aider à parler calmement à votre fille de ces changements que son corps fera bientôt.

Comment parler à votre fille de ses premières règles ?

Si votre fille approche de la puberté, elle sera probablement anxieuse de commencer ses règles. Trouver des moyens d’en parler de manière ouverte et confiante fera toute la différence dans son expérience de la menstruation. Mais comment introduire le sujet et surmonter la maladresse qui entoure les premières règles d’une jeune fille ?

Préparer votre approche

À un certain âge, pour les filles qui sont agitées, vous aurez du mal à leur faire comprendre la chose. Elle risque se mettre à rire et ne pas vous prendre au sérieux. Il est important de commencer à lui dire ces choses quand elle pose les questions toutes petites. Les tout-petits sont très curieux et posent très souvent des questions déconcertantes.

C’est le moment de préparer votre vie à accueillir cette information dans le futur. Cela ne signifie pas que vous allez dire à votre fille de 4 ans qu’elle aura bientôt ses règles, non. Mais cela signifie que vous pouvez l’ouvrir à un dialogue sans tabou avec vous en répondant de manière survolée à ses questions que plusieurs mamans rejettent par honte ou peur d’en parler avec un enfant de cet âge.

Avoir une conversation

Il ne fait aucun doute que les conversations et les rumeurs commenceront à l’école bien avant que votre fille n’ait besoin de sa première serviette hygiénique. Il est donc important de parler des règles de manière naturelle dès son plus jeune âge si elle veut se sentir préparée.

Dites à votre fille ce qui est aussi facile pour vous de comprendre. Vous n’avez pas besoin de l’effrayer avec des termes scientifiques. Il s’agit ici d’une conversation entre parent et enfant. Soyez le plus simple possible et donnez-lui les informations les plus importantes.

Son organisme va bientôt subir des modifications, elle doit pouvoir reconnaître la première goutte de sang sur son slip et savoir qu’elle va vous l’annoncer. Elle soit savoir qu’elle devient ainsi une femme donc capable de donner la vie désormais. Vous devez lui parler de la santé de son vagin, de l’hygiène et de la nécessité d’être plus vigilante quand elle prend son bain pour ne pas détruire sa flore vaginale…

Quel est le bon moment pour parler de ses premières règles à sa fille

Vous devez commencer à parler à vos filles de manière générale des règles autour de sept ans. Bien que l’âge moyen pour commencer les règles soit de 12 ans, elles peuvent commencer dès 8 ans, et parfois les filles atteignent la puberté encore plus jeune. Commencez par demander à votre fille ce qu’elle sait des règles, afin de ne pas avoir de réaction éclatante lorsque vous commencez à lui dire quelque chose dont elle est déjà bien consciente.

Essayez de parler de vos propres expériences de règles, en tant qu’adolescente et en tant que femme, afin qu’elle puisse se rapporter au sujet d’une manière plus personnelle. Gardez l’histoire positive ou au moins avec un résultat positif, afin qu’elle ne panique pas à propos de quelque chose de similaire qui lui arrive.

Conclusion

En définitive, évitez d’être négatif à propos des règles afin qu’elle ne les considère pas avec effroi ou répulsion. Gardez le langage positif, donc c’est juste une partie naturelle de devenir une femme que toutes les femmes partagent. En parler, s’habituer aux serviettes hygiéniques et aux tampons et connaître les différents stades et symptômes signifie que tout le sujet est démystifié.

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