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Congé De Maternité : 5 Astuces Pour Se Déconnecter (vraiment) du travail.

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Elles sont nombreuses ces femmes qui bien qu’en congé de maternité sont toujours entrain de travailler sur des projets et des sujets de leurs entreprises. Vous êtes une de ces femmes qui ne peuvent pas se passer de leurs taches en entreprise depuis la maison et sont constamment en train de faire du télétravail ? Voici des astuces pour vous aider à passer un congé de maternité complètement déconnecté de votre travail et surtout les raisons pour lesquelles vous devez profiter de votre congé de maternité.

Les raisons que vous avez à vous déconnecter de votre travail pendant le congé de maternité

Le droit au congé de maternité est une règle établie pour permettre à la femme qui travaille de pouvoir donner naissance sans être privé de son emploi. Les femmes ont en général, trois mois de congé de maternité pour une bonne prise contact avec leurs nouveaux bébés et aussi pour un repos mérité après neuf longs mois de grossesse et un jour d’accouchement fatiguant.

Vous devez vous déconnecter de votre travail pendant cette période pour plusieurs raisons :

Le repos

Après avoir accouché, vous devez vous reposer pour permettre aux organes de votre corps qui ont subi des modifications pendant la grossesse et l’accouchement de se remettre en place en toute tranquillité.

La protection de votre bébé

Les nouveau-nés sont très fragiles dans les premiers jours de naissance et même les premiers mois. Vous devez avoir un œil sur votre bébé pour réagir rapidement à d’éventuelles anomalies.

La prise de contact

Il est vrai que depuis le ventre, l’enfant est connecté à sa mère grâce au cordon ombilical, mais une fois hors du ventre, vous devez renforcer cette connexion avec de l’attention et des émotions qu’il pourra retenir à vie et ainsi il saura qui est sa mère et qui ne l’est pas.

L’allaitement maternel

Plus vous êtes attaché à votre travail, plus vous manquez de temps à consacrer à votre enfant et ceci arrivera facilement à affecter les heures d’allaitement. Votre bébé en a besoin pour une bonne croissance, il faut vivre à fond votre congé de maternité spécialement consacré à votre enfant.

Passer du temps avec votre famille

Habituellement, dans une famille de personnes qui travaillent, le temps d’échanger est réduit en raison de la fatigue du travail de la journée. Vous avez ainsi des raisons de passer trois mois à écouter vos enfants, dialoguer avec votre mari et resserrer les liens.

Quelques conseils à suivre pour vous déconnecter de votre travail pendant le congé de maternité

Votre bureau, les projets, les objectifs et les attentes de l’employeur, rien de tout cela ne s’arrête simplement parce que votre bébé arrive. Le monde du travail continuera à tourner pendant que vous serez en travail et en congé de maternité, et ce n’est pas grave. Comment pouvez-vous vous préparer pour réussir à vous déconnecter du travail pendant que vous êtes en congé de maternité ?

Planifiez votre congé

Plusieurs mois avant de partir en congé, commencez à réfléchir aux projets qui seront en cours autour de votre date d’échéance et à qui peut les prendre en charge. Documentez les processus que vous effectuez régulièrement et travaillez avec vos équipes pour déterminer à qui vous allez effectuer les transferts. Moins les gens ont besoin de vous pour obtenir des réponses à leurs questions, plus il vous sera facile de vous déconnecter.

Communiquez clairement les attentes

Parlez à votre superviseur et à votre service des ressources humaines de leurs attentes concernant votre congé et de la façon dont celles-ci s’alignent sur les vôtres. Une fois que vous avez réfléchi à votre plan, envisagez de créer un document officiel pour votre employeur afin d’exposer clairement ces attentes.

Respectez les limites que vous avez fixées

Comment vous vous comportez enseigne à d’autres une leçon importante sur la façon dont vous allez agir. Si vous répondez à « un seul e-mail », vos collègues s’attendront probablement à une réponse au suivant.

Conclusion

Il est bon de se rappeler, cependant, que tout le monde est en fin de compte remplaçable dans le monde du travail. Faites grandir votre équipe et laisser vos collègues utiliser votre congé de maternité pour briller de nouvelles façons.

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